■ひとり暮らしの推し活事情

調査期間：2026年8月14日(金)
調査人数：1,501名　※設問によって有効回答数は変動
調査方法：インターネット調査
調査対象：国内在住の男女18～49歳

ひとり暮らしと実家暮らしで、「推し活をしている」と答えた人は、ひとり暮らしでは69.8%と７割近くにのぼり、実家暮らしの60.6%より１割程度高い結果となり、ひとり暮らしの方が推し活を楽しんでいる様子が伝わってきます。毎月かけている推し活予算を見ても、ひとり暮らしの平均は16,928円（年間203,136円）に対して、実家暮らしは12,991円（年間155,892円）と、年間47,224円の差となりました。実態に近い中央値で見ても、ひとり暮らしの方が年間22,140円高く、ひとり暮らしの強みである自分のお金や時間を自由に使える環境が、推し活を後押ししていることが背景として考えられます。

一般的には「実家暮らしの方が自由になるお金が多く、趣味にお金をかけやすい」と考えられがちですが、今回の調査ではひとり暮らしの方が推し活への投資額が大きいという興味深い結果となりました。注目したいのは、実家暮らしでは年収が上がっても「５千円未満〜１万円未満」と回答した人が半数以上を占めるのに対し、ひとり暮らしでは年収に比例して推し活予算が増加している点です。特に年収600万〜800万円層では「月１万円以上」の割合が急増し、「月３万円以上」も28.9%と約３割に達しています。ひとり暮らしは、可処分所得の使い方や時間に制約が少なく、自身の判断だけで自由にコントロールできる環境が、推し活への積極的な投資を後押ししていると考えられます。

ひとり暮らし、実家暮らしともに「寝室／自室」と回答した人が最も多く、実家暮らしでは「クローゼットや押入れなどに保管している」が25.6％と4人に1人はグッズを見える場所に飾っていないことが分かりました。ひとり暮らしでは、玄関(19.3%)やキッチン・ダイニング(15.4%)に飾っていると回答した人が実家暮らしの３～４倍と高く、ひとり暮らしは住まい全体を個人の自由に使えるからこそ、日常生活の動線上のあらゆる場所に推しを配置して推し活を楽しんでいる様子が伝わってきます。

自宅に置いてある推し活のための家電・アイテムを見ると、10代では41.7％が「アクスタ／ぬいぐるみ」と回答しており、さらに「ポスター／カレンダー」や「推し棚／推し祭壇」も10代が25.0％と他年代より高い割合となっており、10代を中心にこうしたアイテムが支持されていることが分かります。一方で、20代では「スマートTV」(31.8％)や「高音質スピーカー」(29.9%)といった視聴・音響家電の導入率が他年代と比べ突出して高く、特に「プロジェクター」(20.6%)の導入率は圧倒的に高いことが印象的です。

推しが存在するメリットは、特にひとり暮らしにおいて多面的に現れます。心理面では、「寂しさが減った(31.8%)」が実家暮らしの２倍以上となり、「ストレスの軽減(28.8%)」も上回るなど、ひとりで過ごす時間の精神的な支えとして機能していることが分かります。行動面においても、時間の自由度の高さを活かして「遠征(28.3%)」や「ファン同士の交流(25.3%)」が実家暮らしより10ポイント以上高く、アクティブな行動や交流の機会となっています。実家暮らしが「人生の満足度向上(37.7%)」に集中しているのに対して、ひとり暮らしでは精神的安定と行動力の向上という内外双方で大きな恩恵を得ているのが特徴です。

今回の調査結果で、実家暮らしよりもひとり暮らしの方が「推し活」を楽しんでいる実態が明らかになりました。時間やお金、室内空間まで、すべて自分の「好き」で埋め尽くして、推し活を楽しんでいる様子が伝わってきました。ひとりで過ごすお部屋の中で、推しの存在は寂しさを和らげ、日々の暮らしに大きなパワーと彩りを与えてくれるかけがえのない存在です。ひとりぐらし研究所は、これからもひとり暮らしの皆さんが自分らしく、“推し“と共にひとり暮らしの毎日を心から楽しめるよう、応援しています。






■ひとりぐらし研究所の活動について

不動産賃貸仲介のエイブルが運営する「ひとりぐらし研究所」は、従来の不動産サービスの枠を超え、ひとり暮らしを多角的に研究・分析し、ひとり暮らしに関する実態や課題を掘り下げ、そこから得られた知見を実際のサービスに還元することを目的に、日々探求を重ねています。ひとり暮らしがもっと安心・快適で、充実したものとなるように応援しています。

■研究テーマ募集中

ひとりぐらし研究所で取り上げて調べてほしいテーマなどありましたら、以下メールアドレスよりお気軽にご連絡ください。
メールアドレス ： pr@able.co.jp

【調査レポートに関するお問合せ】

株式会社エイブルホールディングス
広報室／ひとりぐらし研究所（担当 ： 赤星）
TEL ： 03-5770-2618  FAX ： 03-5414-0675
MAIL ： pr@able.co.jp

【ひとりぐらし研究所公式サイト・SNS】

公式サイト ：https://hitogura.jp/
公式X：https://x.com/hitogura_
公式TikTok：https://www.tiktok.com/@hitogurashitai