ひとり暮らしやひとり時間の過ごし方に関する意識調査の結果をご報告いたします。＜調査概要＞ 調査期間：2025年6月19日(木)～6月23日(月)　　 調査方法：インターネット調査 有効回答：1,013名（設問によって変動）　　       調査対象：国内在住の男女15～49歳<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/a899b4567f4345b78033678e7dca40cf/KP1.JPG?w=2500&amp;h=1356" alt="" width="2500" height="1356"></figure><h2 id="h22a043461a">Q1：ひとり時間は好きですか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/41fc2af1e7154330af211f64172e8ee5/PP1.JPG?w=2500&amp;h=1121" alt="" width="2500" height="1121"></figure>「ひとり時間が好き」と回答した人は、ひとり暮らしが39.4%と最も多く、「ひとり時間が好き、またはどちらかと言えばひとり時間が好き」では、ひとり暮らしの86.0%、同棲カップルの75.7%、ファミリーの74.5%と、全体の８割前後がひとり時間が好きだと感じていることが分かります。 <h2 id="h54e29e3254">Q２：ひとりで過ごす時間はどれぐらいありますか？（睡眠時間は含まない）</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/8a13d6d456e640be800b520505aae14d/PP3.JPG?w=2500&amp;h=1309" alt="" width="2500" height="1309"></figure>ひとり暮らしの23.5％と、およそ４人に１人は毎日平均10時間以上ひとりで過ごしていると回答。テレワークやフリーランスの増加などライフスタイルの変化に伴い、全く人と会わずに過ごす時間が増えていることが予想されます。世帯別の平均時間では、平日のひとり時間が「ひとり暮らし6.37時間」、「同棲・カップル3.95時間」、「ファミリー3.54時間」となりました。 休日のひとり時間では「ひとり暮らし7.57時間」、「同棲・カップル3.68時間」、「ファミリー3.84時間」と、ひとり暮らしの39.4%が10時間以上ひとりで過ごすと回答しており、平日以上に長時間のソロ時間を満喫している様子が伺えます。休日では同棲・カップルよりファミリーの方がひとり時間が長くなっており、家族がいてもそれぞれが個の時間を大切にしている現代の家族像が見えてきます。<h2 id="h5d38715e5e">Q３：生活するなかで寂しいと感じる時間はありますか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/1d91162a062343d791f325f3edd943f9/KP4.JPG?w=2500&amp;h=1084" alt="" width="2500" height="1084"></figure>毎日寂しいと感じると回答したのはひとり暮らし男性が17.7%と最も多く、次いで同棲・カップル女性が17.4％という結果に。「毎日寂しいと感じる、たまに寂しいと感じる」をあわせると、同棲・カップルが61.0%、ファミリーが58.0%に対して、ひとり暮らしは57.5%と、意外にもひとり暮らし、特にひとり暮らし女性が最も寂しさを感じていない結果に。<h2 id="h495f21ab70">Q４：以下項目のうち、ひとりでも抵抗なく楽しめるものを全て選択してください。</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/9753a0332cda426e9d2c3ec92c7e5a35/Kp5.JPG?w=2500&amp;h=1878" alt="" width="2500" height="1878"></figure>近年のおひとりさまブームを背景に、ひとりで気兼ねなく利用できるサービスやお店が急速に増えています。それに伴い、「ひとり○○」の選択肢もますます多様に。今回の調査でも、「ひとり映画」や「ひとりカフェ」は、すべての世帯で半数以上が抵抗なく楽しめると回答しており、今や定番のひとり時間の過ごし方となっていることがうかがえます。一方で、「ひとりカラオケ」や「ひとり焼肉」は3～4割が抵抗なく楽しめると答えており、自分らしいひとり時間をどこまで楽しめるかの“分岐点”とも言える存在かもしれません。そして、「ひとり海外旅行」や「ひとりテーマパーク」も1～2割の人がすでに抵抗なく楽しめているという結果からは、ひとりを前向きにとらえる人が着実に増えていることがわかります。今や、“ひとりだからこそできること”が社会の中で自然に受け入れられつつあり、ソロ活動を後押しする空気が広がってきました。ひとりで過ごす時間が特別なものではなく、心地よい日常の一部として根づき始めている——そんな時代が、すぐそこまで来ているのかもしれません。<h2 id="h6d09877deb">Q５：会社・学校での昼食はひとりで食べたいですか？ みんなと食べたいですか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/413700fd610742318aebf69c60973dea/PP5.JPG?w=2500&amp;h=1895" alt="" width="2500" height="1895"></figure>「ひとりで食べたい派」は全体の約７割にのぼり、特に男性にその傾向が強く見られました。地域別に見ると、関東などの都市部では72.2％と最も高く、中国・四国地方では64.9％、北海道では59.0％と、都市部の方が、ひとりの食事時間を好み地方に行くほど割合が低下する傾向が見られました。<h2 id="he9c57d71ce"> Q６：働き方について、以下のうちどれがあなたの理想の働き方ですか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/ec253823f0454e43a0e6bf241999d18a/PP6.JPG?w=2500&amp;h=2033" alt="" width="2500" height="2033"></figure>働き方について、「フリーランス等ひとりで働ける仕事」、「会社組織に所属し、最低少人数とだけ関わる仕事」、「会社組織に所属し、多くの人と関わる仕事」の選択肢のうち、最も理想の働き方について聞いたところ回答結果としては、「フリーランス等ひとりで働ける仕事」がやや高い結果に。 世帯×性別でみると、同棲・カップルの女性は「フリーランス等ひとりで働ける仕事」が理想であると回答した割合が48.2％と最も高く、ファミリーの女性は33.0％と最も低い。一方で、会社組織に所属する場合も、多くの人と関わる仕事を希望する人は２割前後と少数派で、同棲・カップルの男性とひとり暮らしの女性が３割近くとやや高い傾向となりました。 <h2 id="ha4522aa1bc">Q７：ひとり暮らしに対するイメージとして当てはまるものを全て選択ください。</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/05e1b15b06c6496893aee97d520ebc1f/KP8%20(2).JPG" alt="" width="726" height="602"></figure>ひとり暮らしに対するイメージを見ると、ネガティブな面では、ファミリー世帯・ひとり暮らし世帯ともに「経済面での不安」が高い傾向にあります。一方で「防犯面での不安」については、ファミリー世帯では懸念が高いのに対し、ひとり暮らし世帯では低く、ひとり暮らしにおける防犯意識の低さが懸念されます。 ポジティブな要素では、引き続きファミリー世帯の評価が総じて高い一方で、ひとり暮らしでは「インテリアなど自宅を好きにできて良い」、「精神的に自立できそう」といった項目で高い評価が見られましたが、「友達や恋人を自由に呼べて良い」、「家計管理など生活スキルが身につきそう」といった点では評価が低く、実際にはひとり暮らしの利点や効果として実感しづらい様子がうかがえます。<hr>今回のアンケート結果から見えてきたのは、「ひとり暮らし」は決して“寂しい”ものではなく、自分だけの時間を大切にし、充実した日々を過ごすための選択でもあるということでした。最初は不安を感じていた人も、次第にひとりの時間に慣れ、自分らしい過ごし方を見つけている様子が伝わってきます。ひとりでの食事や休日の過ごし方、趣味の時間など、自分のペースで自由に楽しむひとときは、何ものにも代えがたいものです。もちろん、誰かと過ごす時間も人生に彩りを与えてくれます。大切なのは、「ひとり」でも「誰かと一緒」でも、自分が心地よいと思える時間を過ごせることではないでしょうか。ひとりぐらし研究所では、これからも、そんな“ちょうどいいひとり暮らし”を応援していきたいと思います。

ひとり時間肯定派は約8割！ひとり暮らし女性が最も寂しさを感じない！？『独力調査2025』レポート結果

＜調査概要＞ 調査期間：2025年5月10日(土)～5月12日（月）　　 調査方法：インターネット調査 有効回答数：895名（設問によって変動）　　　　　調査対象：国内在住の男女20～40代<h2 id="h3117b86c19">Q1：自宅にゴキブリが出たら誰が駆除しますか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/69a4cacb95644f3b9edd74b2a85f0aa6/KP1.JPG?w=2500&amp;h=1164" alt="" width="2500" height="1164"></figure>ふたり・家族暮らしでは、ゴキブリが出ても家族の誰かが駆除をするという回答が６割以上を占めるのに対して、ひとり暮らしでは必然的に自分で対応せざるを得ないため自分で駆除するとの回答した人が３割に。一方で、ひとり暮らしの３割強がゴキブリと遭遇しても駆除ができず放置すると回答をしました。<h2 id="h9f248a36c6">Q２：お部屋探しで虫の出にくさは重視しますか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/decef4ffaf934b7bb6bfe84fccec1c9c/KP2.JPG?w=2500&amp;h=851" alt="" width="2500" height="851"></figure>男女ともに全体の約８割がお部屋探しの際に虫が出にくいことを重視すると回答。さらに年齢別で見ると、20代女性ではお部屋探しの際に虫が出にくいことを“第一優先で重視する“と回答した割合が46.8%と半数近い回答に。 <h2 id="h3b65bc71f2">Q３：自宅で虫を見ますか？またどこでよく見かけますか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/75b051d1c75242be819ce9996e3a434d/KP3.JPG?w=2500&amp;h=902" alt="" width="2500" height="902"></figure>住居タイプで見るとマンション等の集合住宅より戸建ての方が虫との遭遇率は高い結果に。室内で虫を見かける場所については、キッチンが最多回答で、排水口や換気扇が侵入経路として想像されます。また、集合住宅では、室内以外にエントランスや共用部での虫との遭遇率が４～５割となっており、どうしても虫が苦手という人は、お部屋探しの際に共用部やエントランスにも注意をした方が良いかもしれません。<h2 id="h3ee4124fd5">Q4：自宅の虫対策は行っていますか？</h2><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/f4f25e8234d74ea083094d01f84600e8/KP4.JPG?w=2500&amp;h=1092" alt="" width="2500" height="1092"></figure>全体を通して、ひとり暮らしよりも家族暮らしの方が虫対策を徹底している傾向で、虫除け剤については家族暮らしの半数以上が活用していると回答。ひとり暮らしでは窓を閉めるなどの対応はしている一方、虫対策について何もしていないという回答が３割程と他世帯と比較して倍近い結果に。ひとり暮らしでは、虫に対する不安は高いものの、虫対策は徹底できていないという課題が明らかになりました。<hr><h1 id="h5dcaaf3532">■ KINCHOとエイブルは、快適なひとり暮らしの夏を応援しています！</h1>アンケート結果を踏まえ、KINCHOとエイブルは、快適なひとり暮らしの生活をサポートしたいという想いから、KINCHOオススメの虫対策アイテムをプレゼントするコラボレーションキャンペーンを実施。ひとり暮らしの方へ抽選で100名様にプレゼントいたします。 （※キャンペーンは終了いたしました）<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/958ed354793e47cd9362a96dc9dd10e3/B%E6%A1%88.png" alt="" width="1040" height="1040"></figure>■プレゼント内容 KINCHOオススメ虫対策アイテム ・【蚊の駆除】シンカトリ ・【ゴキブリの駆除】コンバット 玄関・ベランダ用 ・【ゴキブリの駆除】ゴキブリムエンダー ※上記３点をセットでプレゼント■応募期間 6月4日（水）～6月8日（日）18:00まで■応募要件 国内在住、現在ひとり暮らしをしている方■当選者数 抽選100名様 ※当選者への通知をもって発表に代えさせていただきます。

6/4は虫の日！KINCHO×エイブルが虫に関するアンケート調査結果をレポート

＜調査概要＞実実施期間：2025年3月7日(金)～３月8日(土) 調査方法：インターネット調査　 有効回答：604名　調査対象：国内在住の男女20～40代で現在ひとり暮らしまたは実家暮らしの未婚者<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/124f185cf2874192a2793c9307b3056b/%E5%9B%B3%EF%BC%91.PNG" alt="" width="995" height="501"></figure>実家暮らしは「毎日派」が７割に対して、ひとり暮らしでは「２～３日に１回派」が多数派に。ひとり暮らしでは、洗濯物の量の少なさから毎日お洗濯する必要性が低いことに加え、水道光熱費の節約意識も伺える結果となりました。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/762fd41747614976813f606d6297a438/%E5%9B%B3%EF%BC%92.PNG" alt="" width="1017" height="522"></figure>実家暮らしは「朝派」が半数以上に対して、ひとり暮らしでは「夜派」が多数派という結果に。ひとり暮らしは自分ですべての家事をこなさなければいけないことから、学校や仕事のスケジュールの影響で必然的に夜派が多いことが想像できます。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/13c4ca0327cc4ec29646238dc078d8cb/%E5%9B%B3%EF%BC%93.PNG" alt="" width="994" height="520"></figure>あって良かった（または欲しかった）設備としては、「浴室乾燥機」が最多の４割という結果に。雨の日も浴室乾燥機があれば気にせずお洗濯ができ、また室内干しの臭いも気にならないため人気の設備です。次いで「ベランダ・テラス」がランクイン。男性の方がやや高い傾向となり、女性は防犯意識からも室内干しの需要が高いことが想像できます。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/d31df39e25b84e2faa4dcdcdaee692a8/%E5%9B%B3%EF%BC%94.PNG?w=1500&amp;h=922" alt="" width="1500" height="922"></figure>地域によってお洗濯頻度に違いはあるのか？を調査したところ、中国・四国エリアでは「毎日洗濯派」が７割に対して、北海道・東北エリアの寒い地域ではお洗濯頻度が低い結果となりました。ひとり暮らし世帯だけでみても「毎日洗濯派」は中国・四国エリアがトップという結果からも、西日本エリアの方がお洗濯頻度が高い結果が分かります。<h2 id="hc5c2376e71">■ 思いきりお洗濯物件サイトをリリースしました</h2>これから新生活をはじめるあなたのひとり暮らしを応援したいという想いで、洗濯科学のアリエールとエイブル がコラボした「思いっきりお洗濯物件サイト」。晴れの日も、雨の日も、快適なお洗濯時間を確保するためのお部屋探しにぜひお役立てください。<a href="https://www.able.co.jp/campaign/newsentaku/">思いきりお洗濯物件サイトはコチラから</a><hr><figure><a href="https://www.able.co.jp/campaign/newsentaku/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/7341e63a523c4fd581239f4fa49d3137/%E5%9B%B35.PNG?w=800&amp;h=1038" alt="" width="800" height="1038"></a></figure><hr>「ひとり暮らし研究所」では、ひとり暮らしのリアルな生活調査をレポートしています。新しいレポートは公式SNSのXで配信をお知らせいたしますので、ぜひフォローもお願いいたします。

ひとり暮らし・実家暮らしのお洗濯事情をアンケート調査

調査概要　<h4 id="h10e0507127">調査時期：2025年1月6(月)～7日(火)　</h4><h4 id="h8718f9eb34">調査方法：インターネット調査　有効回答数： 378名　回答属性：10代～50代の未婚女性</h4><h1 id="hcf83e1357e"></h1><figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/36eb4391675940f08225976e97e1f25b/%E5%9B%B31.png" alt="" width="729" height="693"></figure>ひとり暮らしと実家暮らし女性の比較で顕著な違いが出た項目では「年越し蕎麦」や「おせち料理」、「初詣」など年末年始の昔ながらの行事は、ひとり暮らし女性では少ない傾向に。恐らく実家では家族と一緒に過ごすため必然的に年末年始の行事に参加することが予想されます。また、４人に１人の割合で、９連休一度も外出をしなかったと回答。外出していないことを背景に、昨年から話題の「お風呂キャンセル界隈」についても、全体の２割前後がお風呂をキャンセルしたと回答し、さらに、ひとり暮らしの4.3％、実家暮らしの8.0％では、お風呂を５日以上キャンセルしたと回答。また、旅行をしたと回答した人は全体の５％前後で、海外旅行をした人は1.4％という結果になり、ひとり暮らし・実家暮らし共に、未婚女性は自宅でゆっくり過ごした人が多いという結果になりました。<figure><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/9ddaeeb240cf423d8ae7ff85be1bb6ea/24a817393bf041509b0793f6f330f769/%E5%9B%B32.PNG?w=1086&amp;h=413" alt="" width="1086" height="413"></figure>ひとり暮らし女性のうち、実家へ帰省をした人は37.1％で、帰省せずにひとり暮らしの自宅で新年を迎えたと回答した人が６割強という結果に。都道府県別でみると、近畿や中国・四国エリアでは半数以上が実家に帰省したという回答に対し、北海道では25％、関東では21.4％と東日本では帰省しない人が多い傾向となりました。年代別では最も実家へ帰省をしている世代は20代の44.8％で、10代・40代・50代では実家へ帰省する人が３割以下という結果になりました。<hr>「ひとり暮らし研究所」では、ひとり暮らしのリアルな生活調査をレポートしています。新しいレポートは公式SNSのXで配信をお知らせいたしますので、ぜひフォローもお願いいたします。